מערכות יחסים בראי השינוי: למה קשה לנו להסתגל לבד?

מערכות יחסים הן כמו אורגניזם חי ונושם. הן משתנות, מתפתחות, ולעיתים קרובות גם נקלעות למשברים, במיוחד כאשר בני הזוג עוברים שינויי חיים משמעותיים. בין אם מדובר במעבר דירה, שינוי קריירה, או אפילו החלטות דרמטיות כמו רילוקיישן (למשל, הצעד המרגש של מעבר מישראל לפורטוגל), הזוגיות שלנו עומדת למבחן. ברגעים כאלו, קל מאוד ליפול למלכודת האשמות ההדדיות. אבל מה אם נגיד לכם שהבעיה היא אף פעם לא אחד מכם, אלא המערכת שנוצרה ביניכם? כאן בדיוק נכנסת הראייה המערכתית, גישה שמשנה לחלוטין את הדרך שבה אנחנו מבינים קשרים ואהבה.

מכון ברקאי, המכון הפרטי הוותיק ביותר בישראל לפסיכותרפיה בראיה משפחתית-מערכתית, מוביל את הגישה הזו כבר משנת 1978. במכון מבינים שהזוגיות היא לא רק חיבור של שני אנשים נפרדים, אלא מערכת שלמה של יחסי גומלין, השפעות הדדיות והיסטוריה משותפת. כאשר זוג מגיע לטיפול, המטרה היא לא לחפש "אשמים", אלא לזהות את הדפוסים שחוסמים את הקשר ולגלות יחד את החוזקות הייחודיות שיכולות להוביל לשינוי מעצים.

הגישה הנרטיבית: להפריד את הבעיה מהאדם

כמטפלת, יצא לי לפגוש זוגות רבים ברגעי משבר עמוקים. דוגמה זכורה לי במיוחד היא של בני זוג שהגיעו אלינו למכון כשהם על סף פרידה. הם הרגישו שהתקשורת ביניהם הפכה לשדה קרב מתיש שבו כל אחד מתבצר בעמדתו. בעבודה איתם, תוך שימוש בכלים הייחודיים של מכון ברקאי – ובפרט הגישה הנרטיבית שהמכון ייבא לישראל בשנות ה-90 – התחלנו להפריד את "הבעיה" מ"האדם". הגישה הנרטיבית גורסת כי "האדם אינו הבעיה, הבעיה היא הבעיה". יחד, מיפינו את ההשפעה של הכעס והמרחק על חייהם, והתחלנו לגלות מחדש את רגעי הקירבה, התמיכה וההומור שהיו קבורים תחת ערימות של מתח.

לכתוב סיפור זוגי חדש ומעצים

במהלך התהליך, החזרנו להם את השליטה על הסיפור הזוגי שלהם. במקום סיפור של כישלון וריחוק, הם כתבו סיפור חדש של שותפות, חוסן והתפתחות. השינוי שהם חוו הדגיש בפניי שוב עד כמה טיפול זוגי מקצועי, הממוקד באיתור כוחות ומשאבים, יכול לחולל פלאים גם במצבים שנראים חסרי מוצא. ואגב, במכון מאמינים שטיפול איכותי צריך להיות נגיש לכולם, ולכן מציעים אפשרויות מגוונות המותאמות לצרכים השונים של הפסיפס הישראלי. מעבר לכך, עבור אנשי מקצוע שרוצים להעמיק בגישה ייחודית זו, המכון מציע תוכניות הכשרה מתקדמות כמו המסלול התיאורטי המקיף של טיפול זוגי ומשפחתי.

מקצועיות ללא פשרות בידיים בטוחות

הצוות המקצועי של מכון ברקאי מורכב ממטפלים מוסמכים בעלי תואר שני לפחות, המתמחים בטיפול משפחתי וזוגי, טיפול בהבעה ויצירה, והדרכה הורית. המכון מוכר על ידי האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי כמוסד בקטגוריה א', ומשמש כספק מאושר של משרד הביטחון (אגף שיקום נכים ואגף משפחות שכולות) והביטוח הלאומי. המוניטין המקצועי הזה מעניק למטופלים את השקט הנפשי לדעת שהם נמצאים בידיים המקצועיות והבטוחות ביותר בישראל.

אם גם אתם מרגישים שהקשר שלכם זקוק לחישוב מסלול מחדש, שקשה לכם למצוא את הדרך חזרה זה אל זו, או שאתם פשוט רוצים לחזק את היסודות של הבית שלכם לקראת אתגרי העתיד – אל תתמודדו עם זה לבד. הראייה המערכתית מלמדת אותנו שמשבר הוא לא סוף הדרך, אלא הזדמנות נהדרת לצמיחה ולבניית פרק חדש וטוב יותר יחד.

נכתב על ידי: רחל מזרחי